Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1103 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 56,79g | Karb: 164,14g.
Makan Siang: Мясновъ Варенье из Кизила, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Makan Malam: Махеевъ Джем без Сахара, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Camilan/Lainnya: Ёбатон Jamy Pie, Бургер Кинг Латте без Сахара, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|