Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
2066 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 104,84g | Karb: 233,76g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|