Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1787 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 111,90g | Karb: 213,29g.
Makan Pagi: Pelletier Pain Grillé , Danone Hipro Citron. Makan Siang: Madeleine, Myprotein Maltodextrine, Banane. Makan Malam: Bjorg Lait Avoine sans Sucres, HN Nutrition Avoine, Ondine Milk Egg. Camilan/Lainnya: Carrefour Pains au Lait aux Pépites de Chocolat, Président Camembert , Pain Blanc, Bjorg Lait Avoine sans Sucres, Carrefour Amandes, Ondine Milk Egg, M&M's Peanut, Madeleine. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan musclesophie66
|