Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
2580 kkal
|
Lemak: 112,29g | Prot: 86,60g | Karb: 316,97g.
Makan Pagi: Яшкино Крокант с Миндалем, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Авистрон Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром. Makan Malam: Дикси Варенье Клубничное, Атяшево Печеночная Колбаса, Запеченная или Жаренная Рыба, Вечерняя Тайна Вафли Сливочные. Camilan/Lainnya: Яблоко, Сладуница Конфета Тирамиссо, Виноград, Песочное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|