Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2015
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 72,93g | Karb: 35,43g.
Makan Pagi: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Wegmans Reduced Fat Lorraine Deli Swiss Cheese, Eckrich Reduced Fat Hard Salami, V8 Original 100% Vegetable Juice, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Makan Siang: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Artisan Fresh Pesto, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Makan Malam: David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Dole Romaine Lettuce, Cardini's Caesar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Roasted Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Michelob Ultra Light Beer, Clover Honey. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|