Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
2137 kkal
|
Lemak: 103,95g | Prot: 106,84g | Karb: 218,95g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Makan Siang: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Сыробогатов Сыр Сливочный, Макфа Спагетти Отварные, Сливочное Масло. Makan Malam: Край Каравай Хлеб Тостовый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яичница. Camilan/Lainnya: Перекресток Грейпфрут Красный, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Магнит Банан, Творог 5%, Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|