Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1896 kkal
|
Lemak: 100,93g | Prot: 83,37g | Karb: 151,90g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Горторг Чак-Чак, Дубки Колбаса Сеточка без Шпика, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Горторг Хлеб "Ржаной" . Makan Siang: Дубки Окорочка Куриные , Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Горторг Хлеб "Ржаной" . Makan Malam: Посиделкино Творожное Печенье, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Линия Спагетти с Соусом Болоньезе. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|