Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
821 kkal
|
Lemak: 23,33g | Prot: 38,58g | Karb: 114,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Растишка Йогурт Питьевой Клубничный. Makan Siang: Greenola Фасоль Белая в Томатном Соусе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Кабачки Тушеные, Велком Сосиски Баварские, Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maaarriya
|