Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
742 kkal
|
Lemak: 31,93g | Prot: 49,14g | Karb: 66,49g.
Makan Pagi: Zinus Молоко Банан-Кокос, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фунчоза с Овощами, Жареное Яйцо, Американо. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо, Zinus Молоко Банан-Кокос, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|