Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
2925 kkal
|
Lemak: 90,34g | Prot: 162,78g | Karb: 385,77g.
Makan Pagi: Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Брюссельская Капуста, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Makan Malam: Оливковое Масло, Лук, Морковь, Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Шармель Зефир Кофейный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta2000651
|