Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
420 kkal
|
Lemak: 7,27g | Prot: 35,33g | Karb: 60,25g.
Makan Pagi: Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milas_b
|