Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1499 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 96,44g | Karb: 143,15g.
Makan Pagi: Power Pro Fitness Jam Zero, Кокосовая Стружка, Мрия Какао, Персик Персик, Малина, De Luxe Фундук Жареный, Том Арахисовая Паста Кранч, Ашан Овсяное Молоко , Добродия Хлопья Овсяные. Makan Siang: Мрия Какао, Green Leaf Згущене Молоко, Малина, Яготинське Масло Сливочное 73%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, President Творог Кисломолочный Нежирный 0,2%, Smarty Суміш для Приготування Панкейків З Какао. Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко Barista. Camilan/Lainnya: Мрия Какао, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Power Pro Fitness Jam Zero, De Luxe Фундук Жареный, Том Арахисовая Паста Кранч, Білоцерківський Творог 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_0603
|