Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
2800 kkal
|
Lemak: 92,34g | Prot: 178,30g | Karb: 327,29g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Makan Siang: Болгарский Перец, Цветная Капуста, Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Leberge Торт Принцесса. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|