Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1920 kkal
|
Lemak: 102,49g | Prot: 169,23g | Karb: 180,25g.
Makan Pagi: Kultlab Фисташковый Мусс, Leaftogo Collagen, Энержи Драйн Эффект, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Жизнь Март Проростки Бобов Маша, Жизнь Март Ореховая Овсянка. Makan Siang: Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Фаворит Хлеб Заварной, Знак Качества Шпроты, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Makan Malam: Квашеная Капуста, Индейка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|