Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1553 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 98,28g | Karb: 181,81g.
Makan Pagi: Гринагро Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Творог 9%. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Морковь, Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Агро Мастер Фасоль Красная. Makan Malam: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Планета Витаминов Манго Кубиками, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sovushik
|