Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
2012 kkal
|
Lemak: 88,48g | Prot: 88,46g | Karb: 216,56g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Любятово Печенье Топленое Молоко. Makan Siang: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Haribo Мармелад Мишки, Макароны по Флотски, Салат Крабовый. Makan Malam: Макароны по Флотски, Овощное Рагу с Курицей. Camilan/Lainnya: Каравай Парижская Булочка Творожная, Яблоко, Campina Сливки Порционные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|