Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1890 kkal
|
Lemak: 92,75g | Prot: 81,14g | Karb: 184,55g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окское Яйцо Вареное, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Десертайм Десерт Крепвиль, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие, Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Makan Malam: Михайловский Палтус Горячего Копчения, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|