Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
610 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 66,51g | Karb: 88,94g.
Makan Siang: Holland Bakery Nastar, Vanilla Ice Creams , Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Alfamart Telur Rebus, Tempeh (Cooked) , Rose Brand Bihun Goreng, Steamed or Poached Sea Bass. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bismillah.istiqamah
|