Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1128 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 41,78g | Karb: 140,70g.
Makan Pagi: Flora Light, Hovis Seed Sensations Original, Najma Turkey Rashers, Heinz Baked Beans . Makan Siang: Asda Red Seedless Grapes, Popchips BBQ Potato Chips, Kinder Kinder Chocolate , Tesco Southern Fried Chicken Goujons. Camilan/Lainnya: Kinder Kinder Chocolate , Flora Light, Popchips BBQ Potato Chips, Hovis Seed Sensations Original, Najma Turkey Rashers. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|