Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
755 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 35,15g | Karb: 75,99g.
Makan Pagi: Wal-Mart Spicy Guacamole Mini Cups, Broccoli. Makan Siang: Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Great Value Italian Stewed Tomatoes, Classico Fire Roasted Tomato & Garlic Pasta Sauce, Honeysuckle White Sweet Italian Turkey Sausage, Marketside Organic Spring Mix. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Oreo Ice Cream Bar, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|