Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1487 kkal
|
Lemak: 73,67g | Prot: 71,72g | Karb: 147,96g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Майонез, Майонез, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола. Makan Malam: Лосось на Пару, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Баклажаны Гриль, Цельное Молоко, Мультизерновой Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Муреня
|