Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
697 kkal
|
Lemak: 31,92g | Prot: 30,46g | Karb: 70,17g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. Makan Siang: Estrogonofe de Frango, Arroz com Cenoura. Camilan/Lainnya: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brenclima
|