Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1419 kkal
|
Lemak: 30,51g | Prot: 110,49g | Karb: 187,94g.
Makan Pagi: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Агрокомплекс Варенец, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Петелинка Куриное Филе, Bonduelle Огурцы Маринованные, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Malam: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Camilan/Lainnya: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Грудка куриная с овощами 100 гр. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|