Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1294 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 53,24g | Karb: 136,43g.
Makan Pagi: Shurfine Light Brown Sugar, Fried Egg, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Makan Siang: Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces, Wendy's Double Stack, Wendy's Small Natural-Cut Fries. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|