Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1325 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 67,29g | Karb: 150,95g.
Makan Pagi: Bananas, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Makan Siang: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, President's Choice Trail Mix (Raisins, Almonds, Cashews, Cranberries). lagi...
|
Memperoleh 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|