Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1338 kkal
|
Lemak: 26,14g | Prot: 67,79g | Karb: 203,38g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Bio Flohsamen, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Nektarinen, Aldi H-Milch 1,5%. Makan Siang: Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Mondo Italiano Spaghetti mit Tomatensauce. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aufundnieder
|