Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
2231 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 98,50g | Karb: 313,59g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango. Makan Siang: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Rosinenstuten. Camilan/Lainnya: Marmorkuchen, Red Bull The Winter Edition Granatapfel, Bauer Der Kleine Bauer Erdbeere, Red Bull The Winter Edition Granatapfel, Red Bull The Winter Edition Granatapfel. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|