Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
2024 kkal
|
Lemak: 63,97g | Prot: 110,33g | Karb: 248,74g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Му-У Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Свитлогорье Сыр Полутвердый Императорский, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад с Миндалем, Прайм Стар Сицилийский Овощной Суп с Перловкой, Форель на Пару. Makan Malam: Черная Смородина, Пятерочка Сахар, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Манная Крупа, Яйцо, Мясновъ Творог 5%. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мясновъ Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЯ00
|