Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1277 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 41,04g | Karb: 119,82g.
Makan Pagi: Almette Serek Śmietankowy, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Makan Siang: Pilos Serek Wiejski Lekki, Miód. Makan Malam: Vifon Zupa Chińska, Grześkowiak Coleslaw Wykwintny z Sosem Chrzanowym. Camilan/Lainnya: Sałatka Jarzynowa. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joannaslim
|