Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
999 kkal
|
Lemak: 18,40g | Prot: 142,10g | Karb: 69,75g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo. Makan Siang: Uva Bianca, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bietola Cotta, Orata. Makan Malam: Aia Tacchino Fesa a Fette. Camilan/Lainnya: Esselunga Pesca Noce. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia..75
|