Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2015
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63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1312 kkal
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Lemak: 46,87g | Prot: 38,39g | Karb: 182,54g.
Makan Pagi: Milsani Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Äpfel. Makan Siang: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Camilan/Lainnya: Donuts, Lidl Käselaugenstange, Lidl Schinken-Käse-Croissant. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan piawiegand
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