Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
897 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 59,66g | Karb: 84,88g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Бородинские, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Сыр Маасдам. Makan Siang: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Кефир 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Сливы. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|