Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
603 kkal
|
Lemak: 30,50g | Prot: 22,25g | Karb: 62,23g.
Makan Pagi: Apples , PnP Double Cream Yoghurt Plain. Makan Siang: Scrambled Egg , Lifestyle Food Brown Rice Cakes (Unsalted). Camilan/Lainnya: Naartjie. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|