Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
999 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 53,14g | Karb: 95,24g.
Makan Pagi: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Салат из Крабовых Палочек, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Ударница Мармелад, Село Зелёное Молоко 3,2% , Красный Октябрь Красный Мак, Хачо и Пури Капуста по-Гурийски, Дорадо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|