Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1476 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 71,78g | Karb: 158,68g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Шарлотка с Яблоками, Лебедянь Молоко 3,2%, 1 WIN Коллаген. Makan Siang: Помидоры, SPAR Котлета Домашняя, Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Творог со Сметаной, Лебедянь Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сметана , Помидоры, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Горячие Бутерброд. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|