Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1128 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 72,85g | Karb: 83,05g.
Makan Pagi: Smart Cafe Сливочное Масло , Хлеб из Цельной Пшеницы, Коломенское Коломенский Йогурт 5% Гранат и Айва, Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Клюква, Милка Белый Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana.yagnenkova
|