Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
858 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 43,48g | Karb: 56,28g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Avocado, Lidl Frischkäse, K-Classic Knusprige Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Bio Honig Flüssig, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Teewurst. Makan Siang: Apostels Zaziki, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Chef Select Geflügel-Frikadellen. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|