Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1737 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 165,38g | Karb: 146,74g.
Makan Pagi: Zuivelhoeve Duo High Protein, Ja! Speisequark Magerstufe, Bärenmarke Der Eiskaffee. Makan Siang: Müller Müllermilch High Protein Kaffee. Makan Malam: De Rit Kaffeekekse, Cappuccino, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|