Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
494 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 26,47g | Karb: 45,50g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Хлебец, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Солодом на Закваске, Лещ, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K.Ksushka
|