Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1530 kkal
|
Lemak: 81,00g | Prot: 92,05g | Karb: 109,84g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный Бри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fish House Форель Солёная, Село Зелёное Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне. Makan Malam: Топтыжка Пюре Грушевое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Сырник, Eat Fresh Шакшука, ВкусВилл Жульен с Грибами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|