Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1443 kkal
|
Lemak: 69,60g | Prot: 76,27g | Karb: 137,16g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Красная Икра Кета Стейк, Поджаренный Белый Хлеб, Яичный Омлет. Makan Siang: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Seven Салат из Свежих Овощей, Увелка Рис Отварной, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Риат Торт Рафаэлло, Капучино, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|