Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
898 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 79,42g | Karb: 69,77g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren. Makan Siang: Lidl Hänchenbrust, Eiklar, Ei, Tomaten, Lidl Hass Avocado. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|