Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1189 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 116,76g | Karb: 77,20g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Лунго, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Чай, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоко Гала, Вареное Яйцо, Азбука Здоровья Леденцы От Кашля. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|