Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
2925 kkal
|
Lemak: 73,87g | Prot: 176,92g | Karb: 400,55g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Haas Заварной Крем с Ароматом Ванили, Фили Бейкер (55) Тесто для Эклера, Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка", Обожайка Зефир Глазированный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|