Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1196 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 84,17g | Karb: 104,52g.
Makan Pagi: Äpfel, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ja! Bauernbrot (55g), Ja! Minis mit Edelschimmel. Makan Malam: Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Kirschtomaten, Zwiebeln, Leinöl, Eisbergsalat, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Christinen Limette, KitKat Chunky Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jule153
|