Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1531 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 128,44g | Karb: 103,75g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Truffles, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Русское Море Икра Красная Лососевая, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Клубника, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Пиканта Аджика Домашняя, Куриное Филе Вареное, Яйцо. Makan Malam: Очищенные Семена Подсолнечника, Клубника, Малина, Простоквашино Творог 5%, Пивко Филей Гранд Мясо Сырокопченое Свинина. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|