Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1011 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 85,83g | Karb: 46,34g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Sen Soy Фунчоза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinkinaveronika13
|