Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
860 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 72,20g | Karb: 59,81g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Musler Батончик Мюсли, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|