Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1941 kkal
|
Lemak: 85,72g | Prot: 143,51g | Karb: 146,12g.
Makan Pagi: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Lomo Saltado. Makan Malam: Milanesa Napolitana, Milanesa de Carne Frita, Patatas Fritas. Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada, Almendras, Frutillas, Georgalos Chocolate Amargo sin Azucar Agregada. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Seks - 40 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan caro.lopez
|