Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1594 kkal
|
Lemak: 95,04g | Prot: 139,00g | Karb: 48,34g.
Makan Pagi: Carne Moída Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Essential Nutrition Collagen Gut, Taeq Mozzarella de Búfala Cerejinha Zero Lactose, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Couve Refogada, Jaguacy Avocado, Atum no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Brasil Frutt Nozes, Jaguacy Avocado, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Ati Latte Coalhada Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Taeq Amora Congelada. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatinhaFIT
|